MAMA NETZWERK BERLIN
Das Mama-Netzwerk Berlin ist eine Community für Berliner Schwangere und Mütter, die nach Unterstützung und Gemeinschaft suchen. Es bietet einen sicheren Raum für den Austausch der eigenen Erfahrungen, Sorgen und Herausforderungen während der Schwanger- und Mutterschaft.
Besonders im Fokus steht die mentale Gesundheit - ein Thema, das oft übersehen wird, aber von entscheidender Bedeutung für das Wohlbefinden von Müttern und ihren Familien ist. Denn leider sind Mütter oft mit einer Vielzahl von Herausforderungen konfrontiert, die von gesellschaftlichem Druck über persönliche Erwartungen bis hin zu alltäglichen Stressfaktoren reichen. Diese Belastungen können zu mentalen Gesundheits-problemen wie Depressionen oder Angststörungen führen, die nicht nur das Leben der Mutter, sondern auch die Entwicklung und das Wohlbefinden ihrer Kinder negativ beein-flussen können.
Es ist demnach ungeheuer wichtig, dass (werdende) Mütter Zugang zu unterstützenden Ressourcen und Netzwerken haben, die ihnen helfen, diese Herausforderungen zu bewältigen. Mit unseren Angeboten schaffen wir sichere, wertfreie und verständnisvolle Gesprächsräume, begleitende Unterstützungs- und Beratungsangebote sowie die Möglichkeit zur Achtsamkeit und Selbstfürsorge inmitten des Familientrubels. Hierbei ist uns wichtig, dass sich jede (werdende) Mutter in ihren persönlichen Themen und Anliegen gut abgeholt fühlt und wiedererkennen kann. So sind neben den vielfältigen Kursen und Retreats auch die Inhalte, die wir sowohl auf Social Media als auch in den Mom Circles besprechen, breit gefächert und reichen von (unerfülltem) Kinderwunsch und Schwangerschaftsängsten über die Verarbeitung von Geburtstraumata bis hin zu Veränderungen in der Paarbeziehung und praktischen Tipps zur Kindererziehung. Diese Vielfalt an Themen bringt noch einen weiteren wichtigen Vorteil, denn sie fördert nicht nur den Austausch von Wissen, sondern auch die Möglichkeit, echte Freundschaften unter Gleichgesinnten zu schließen, die die Höhen und Tiefen des Mutterseins verstehen und teilen.
Wenn du auch gerade schwanger bist oder bereits Kinder hast und dich im Text wiedererkannt hast, freuen wir uns sehr, dich in unserem Netzwerk herzlich Willkommen zu heißen. Auf den Folgeseiten findest du all unsere Workshops, Gesprächsrunden und Retreats - schau dich doch gern noch in wenig um!
Alle zwei Wochen finden darüber hinaus unsere offenen, kostenfreien Netzwerk-Treffen statt, bei denen wir beispielsweise über das Tempelhofer Feld spazieren, gemütlich in verschiedenen Kindercafés Kaffee trinken oder gemeinsame Ausflüge ins Berliner Umland unternehmen. Die Organisation hierfür erfolgt über Instagram und WhatsApp.
À propos, hast du uns bereits auf Instagram gefunden, um dir einen besseren Eindruck von uns und unserer Arbeit zu verschaffen? Du bist herzlich eingeladen, uns zu folgen, dich aktiv einzubringen und mitzuhelfen, dass dieses Netzwerk vielen Schwangeren und Müttern einen Ort der Sicherheit und des Rückhalts bietet. Wir freuen uns über jede einzelne (werdende) Mama, die die Community mit ihren Geschichten, Erfahrungen und Ratschlägen bereichert. Schön, dass du da bist!
