MOM-TO-BE & MOM CIRCLES
Wir bieten vier verschiedene Mom-to-be bzw. Mom Circles an, die regelmäßig stattfinden. Hierbei kommen wir in gemütlicher Runde zusammen und reflektieren offen und wertfrei über die kleinen und großen Freuden bzw. Herausforderungen des Mamaseins und Mamawerdens.
Die einzelnen Treffen stehen jeweils unter bestimmten Mottos, zu denen es dann entsprechende Reflexionsfragen, Rituale, systemische Übungen und Meditationen gibt. Die teilnehmenden Schwangeren und Mütter treffen hier auf Gleichgesinnte und können Erfahrungen, Sorgen und Ängste teilen, Fragen stellen, Mut zusprechen - und sich natürlich auch gerne gegenseitig vernetzen und anfreunden.
Süße Erwartung
Unser Schwangeren Circle "Süße Erwartung" findet an insgesamt drei Terminen in Folge immer wöchentlich statt. Im November gibt's folgende Termine:
- Di, 12./19./26. Nov., 10-12 Uhr
- Fr, 15./22./29. Nov., 15-17 Uhr
Dich erwartet hier eine kleine Wohlfühl-Auszeit in warmer, vertrauter Atmosphäre, um dich mit anderen Schwangeren über eure Erfahrungen, Freuden und Sorgen auszutauschen. Hier haben in geschütztem Raum all deine Gedanken und Gefühle Platz.
Neben den Austausch-Runden sollen dich Meditationen, kleine Rituale und kreative Aktivitäten in deiner Schwangerschaft stärken und gut auf die Geburt vorbereiten.
Wann: Dienstags 10-12 Uhr bzw. Freitags 15-17 Uhr I Kosten: 75,- € für drei Termine
Mamaherzen
Der Mom Circle "Mamaherzen" richtet sich an alle Mamas im ersten Babyjahr und findet an acht Terminen im wöchentlichen Rhythmus statt. Der nächste Circle startet am 04.11.
Hier kommst du mit anderen frisch-gebackenen Mamas in einer entspannten Runde zusammen, um über all die großen und kleinen Veränderungen, die eure kleinen Wunder mit sich bringen, zu reflektieren. Denn das erste Jahr ist eine Zeit voller Höhen und Tiefen, denn die neue Situation ist fremd, ungewohnt und oft auch ganz schön kräftezehrend. Die besprochenen Themen sind z.B. "Rollen- & Identitätsfindung als Mama", "Babyschlaf" und "Entwicklungen & Meilensteine des 1. Jahres".
Eure Babies sind natürlich herzlich willkommen und auch zwischenzeitliches Stillen, Kuscheln, Trösten oder Spielen gehört selbstverständlich mit dazu.
Wann: Montags, 10-12 Uhr I Kosten: 175,- € für 8 Termine
Perfekt Unperfekt
Der Mom Circle "Perfekt Unperfekt" ist eine offene Runde für alle Berliner Mamas. Hier triffst du auf Gleichgesinnte, die vielleicht gerade an genau denselben Themen strugglen wie du - oder sie vielleicht schon hinter sich haben und dir wertvolle Tipps geben können. Hier findet ihr einen sicheren Ort, an dem ihr lachen, weinen und euch gegenseitig unterstützen könnt. Anders als bei den anderen Mom Circles buchst du hier kein "Paket", sondern kannst dich spontan und flexibel zu den wöchentlichen Einzeltreffen anmelden, so wie es dir gerade passt. Babys und Kinder sind natürlich wie immer mehr als Willkommen.
Die Themen werden jeweils vorab über Instagram und hier veröffentlicht. Beim nächsten Treffen diskutieren wir zum Thema "Gleichberechtigte Elternschaft".
Wann: Dienstags, 17-19 Uhr I Kosten: 25,- € pro Termin
Mutmacher
Der Mom Circle "Mutmacher" richtet sich an alleinerziehende Mamas und findet immer freitags Abends über 8 Termine hinweg im wöchentlichen Rhythmus statt. Die nächste Runde startet am 08.11.
In diesem Kreis könnt ihr nicht nur eure eigenen Herausforderungen und Erfahrungen teilen, sondern auch von den Geschichten und Ratschlägen anderer profitieren. Alleinerziehend zu sein ist oft mit erheblichen emotionalen und physischen Belastungen verbunden, und der Austausch mit anderen, die ähnliche Situationen erleben, kann eine immense Erleichterung bieten. Dieser Raum des Zusammenhalts ermöglicht es euch Müttern, euch gegenseitig Mut zu machen und praktische Tipps auszutauschen, um den Alltag besser zu meistern. Gemeinsamkeit schafft eine unterstützende Gemeinschaft, die Hoffnung und Freude in den manchmal herausfordernden Alltag bringt.
Wann: Freitags, 17-19 Uhr I Kosten: 175,- € für acht Termine
Alle vier Circles finden in der Manteuffelstraße 5, 12203 Berlin-Lichterfelde statt. Gut erreichbar über die S1 (S Botanischer Garten) oder die Busse M48, M85 oder 188.
Neugierig geworden? Dann schau dich gern noch weiter um:
Nutze auch gern das Kontaktformular oder schreibe mir per E-Mail, um mehr von den Aktivitäten zu erfahren und/ oder dich dazu anzumelden. Dann melde ich mich schnellstmöglich bei dir.
Ich freu mich von dir zu lesen. :)