INNERER FRIEDEN & HEILUNG
Innerer Frieden bedeutet mit sich selbst im Reinen zu sein und sich so anzunehmen und zu lieben, wie man ist. Es ist ein Gefühl von innerem Gleichgewicht, Leichtigkeit, Stille, Harmonie, Liebe und Dankbarkeit. In meiner systemischen Beratung begleite ich dich auf dem Weg zu innerer Ruhe und emotionaler Stärke - mit Einführungsvermögen und ohne Wertung. Nutze dies, um nachhaltig und in allen Lebensphasen deinen inneren Frieden zu finden und deine Resilienz zu stärken.
Es kann viele Gründe geben, warum du zuvor in ein inneres Ungleichgewicht geraten bist, denn gerade in unserer hektischen Welt verlieren wir oft den Zugang zu uns selbst und geraten in Gedanken oder Gefühle, die uns belasten oder hemmen. Vielleicht ist es an der Zeit, dass du lernst, gesündere Grenzen für dich und dein mentales Wohlbefinden zu setzen. Oder du fühlst dich durch (irrationale) Ängste, Sorgen oder negative Glaubenssätze blockiert, die dich nicht länger zurückhalten sollen. Vielleicht ist es aber auch eine negative Erfahrung, eine lästige Angewohnheit oder eine allgemeine Unzufriedenheit, die du nun endlich hinter dir lassen möchtest. In jeder Lebensphase ist es möglich, sich mit gezielter Beratung freier und gestärkter zu fühlen. Lass uns gerne gemeinsam daran arbeiten, die Ursachen für deine Unruhe und Stress zu erkennen und die Verbindung zu deinem inneren Selbst zu stärken.
Inneren Frieden zu finden bedeutet, dass du dich auf eine innere Reise begibst, um dich selbst besser kennen- und verstehen zu lernen. Häufig schauen wir hierbei bei einer Beratung auf die eigene Vergangenheit und suchen nach negativen Glaubenssätzen oder prägenden Erfahrungen, die bis heute Auswirkungen auf dein Denken und Handeln haben könnten. Gerade Glaubenssätze haben eine unheimliche Macht auf unser Unterbewusstsein, da sie häufig aus unserer Kindheit stammen und somit existenziell in uns verankert sind. Es geht also meist darum, die Vergangenheit besser zu verstehen, um sie abschließen und zurücklassen zu können. Manchmal bedeutet dies auch, verzeihen zu können, eine unliebe Entscheidung zu treffen, Abschied zu nehmen oder eigene Grenzen zu verschieben. Doch all das mit dem Blick nach vorne auf eine neue Realität.
Im geschützten Raum der systemischen Beratung kannst du deine belastenden Gedanken und Emotionen teilen und lernst, wie du deinen inneren Frieden auch in schwierigen und triggernden Zeiten bewahren kannst. Du wirst nicht nur Resilienz aufbauen, sondern auch eine positive Selbstwahrnehmung entwickelt, die dich in deinem Alltag unterstützt.
Hast du Lust, diese Reise mit mir anzutreten? Ich lade dich herzlich ein, diesen Weg zur Stärkung deines Wohlbefindens mit mir zu beginnen. Finde zu dir selbst und entdecke die Kraft, die bereits in die steckt. Lass uns gerne bei einem unverbindlichen Erstgespräch mehr übereinander erfahren und herausfinden, wie ich dich unterstützen kann. Aber schau dir vorher unbedingt noch an, was ich dir sonst noch so für tolle Dinge anbieten kann, um noch mehr inneren Frieden in dein Herz und dein Leben zu lassen.
MEIN ANGEBOT FÜR DEINEN INNEREN FRIEDEN
Je nach persönlichem Anliegen bieten sich unterschiedliche Methodiken und Übungen an. Du entscheidest, worüber wir sprechen und wie tief du eintauchen möchtest. Manchmal entwickelt sich ein Anliegen auch im Prozess der Beratung.
Bei Familienaufstellungen stellst du von einer Beobachterposition aus Personen oder Gegenstände stellvertretend für einzelne Familienmitglieder im Raum auf, um bisher unbewusste Muster und Dynamiken aufdecken zu können.
Eine Reise in die eigene Vergangenheit kann Sinn machen, wenn dort tiefe Verletzungen stattgefunden haben, die noch nicht heilen konnten. Indem wir Kontakt zu unserem inneren Kind auf-nehmen, geben wir dem endlich Raum.
Die Natur lässt uns entschleunigen und im Moment präsent sein. Nutze diese Ruhe, um bei dir anzukommen und lasse dich von den Metaphern der Natur leiten, um wertvolle Erkenntnisse über deine eigene Innenwelt zu gewinnen.
Nutze bestimmte Atemtechniken, um tief verborgene, vergessen geglaubte Erfahrungen und Erinnerungen ins Bewusstsein zu rufen und sie mental wieder aufleben zu lassen. Lerne zu verstehen - und bewusst abzuschließen.
Genogrammarbeit beinhaltet den Blick auf die eigene Familiengeschichte, um familiäre Muster, Traumata und Leitsätze zu erkennen, individuelle Beweggründe besser nachzuvollziehen und eventuelle Familiengeheimnisse aufzudecken,
Bist du neugierig geworden und interessierst dich für eine systemische Beratung mit mir? Gerne kannst du vorab über folgenden Button einen Termin für ein kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch für uns beide ausmachen:
Bei weiteren Anmerkungen oder Fragen schreib mir gern eine Nachricht über das Kontaktformular oder per E-Mail. Ich freu mich von dir zu lesen!
Möchtest du mehr erfahren? Schau dich gern noch weiter um!
