HEY DU!
Ich bin Kathi, 31 Jahre alt und gemeinsam mit meinem Mann und unserem kleinen Sohn lebe ich in Berlin. Meine liebsten Dinge im Leben sind es zu reisen und fremde Kulturen kennenzulernen, mich kreativ auszutoben und stundenlang gemütlich und ausgiebig zu frühstücken.
Ich bin ein lebensfroher, unkonventioneller und positiver Mensch, der das Leben am liebsten kunterbunt und schillernd mag. Gleichzeitig bin ich aber auch sehr sensibel mit tausenden Antennen für mich und mein Umfeld - und eine chronische Overthinkerin mit Hang zum People Pleasing. Beginnend mit der Corona-Zeit habe ich mehr und mehr eine introvertierte, zurückgezogene Seite an mir entdeckt, die ich inzwischen sehr schätze und achte.
... und die Schwangerschaft und Geburt hat mich sowieso nochmal völlig verändert, weshalb ich mich seitdem eh jeden Tag neu kennenlernen darf.
Beruflich komme ich eigentlich aus dem HR: Studiert habe ich Wirtschaftspsychologie mit Fokus auf Personal- und Organisationsentwicklung (M.Sc.). Hauptberuflich bin ich derzeit Projektmanagerin im Employer Branding, doch habe auch bereits als Trainerin und Unternehmensberaterin wertvolle Erfahrungen sammeln können. Meine Liebe zur Psychologie habe ich auch hier immer mit mir tragen und anwenden können, doch irgendwie war immer ein Drang in mir, mich nochmal zu verändern bzw. mein Spektrum zu erweitern.
Während meiner mehrjährigen Ausbildung zur DGSF- und SG-zertifizierten Systemischen Beraterin habe ich dann mehr und mehr gemerkt, dass mir die Beratung in privaten Lebensthemen noch ein Stückchen mehr am Herzen liegt als in beruflichen Kontexten. Seitdem habe ich viele Beratungen, Coachings und Trainings auch in dem Bereich durchführen dürfen und bin jedes Mal dankbar, dieses persönliche Über-sich-Hinauswachsen so nah mitzuerleben.
Meine eigene Geschichte - oder: Warum ich gerne anderen helfen möchte
Selbstzweifel, Unsicherheiten und ein ständiges Gedankenkarussell - ich kenne es selbst alles nur zu gut. Doch nicht nur bilden Supervisionen, Selbsterfahrungen und eine stetige Reflexion einen großen Teil meiner Beraterinnentätigkeit, sondern ich gehe ebenfalls schon seit ein paar Jahren privat zur Beratung. Die Prozesse dort sind nicht immer leicht, doch sie schaffen eine unheimliche Kraft - die der Heilung und des persönlichen Wachstums. Und dennoch stehe ich sicherlich noch nicht da, wo ich mal sein möchte.
Gerade die Schwangerschaft und das Hineinwachsen in die Mutterrolle hat Vieles bei mir aufgewirbelt und verändert. Ich hatte zum Beispiel unheimliche Ängste und Sorgen während meiner Schwangerschaft, zum einen aufgrund von ernsthaften Komplikationen, zum anderen aufgrund von negativen Glaubenssätzen, die ich stark verwurzelt in mir trug. Ich wurde damit damals zum Glück gut aufgefangen - und dasselbe möchte ich nun auch für andere tun. So kam das "Mama Netzwerk Berlin" mit Fokus auf Schwangere und Mütter zu meinem Beratungsportfolio dazu - und wurde zu einem meiner Herzensthemen.
Auch mein Körper hat sich dadurch stark verändert und fühlte sich plötzlich ganz fremd an. Dazu beschäftigt man sich auf einmal mit Themen wie transgenerationale Weitergabe von Mustern, Glaubenssätzen und Traumata, indem man in der eigenen Erziehung vieles besser oder zumindest anders machen möchte. Und vor allem möchte man heilen für sein Kind und die beste Version seiner selbst sein, um nicht seine eigenen Trigger weiterzugeben, gegen die man schon so lange ankämpft. Und so weiter, und so weiter.
Dieser persönliche Einblick in meine Gefühls- und Lebenswelt ist dafür da, um dir zu zeigen, dass auch ich regelmäßig an meine eigenen Grenzen stoße und mich mit (alten) Verletzungen und Unsicherheiten rumplagen muss. Doch ich gehe sie bereits seit einiger Zeit an und übe mich so ständig in Reframing, Perspektivenwechsel, Dankbarkeit und Achtsamkeit. Loslassen können, was nicht gut tut und den Blick nach vorne richten. "Glimmer" statt "Trigger" schaffen - was lässt mich gut fühlen?
Jeder Tag ist eine neue Chance für inneres Wachstum und Selbstbestimmung. Falls dir dieser Glaube gerade fehlt, dann lass mich dir gerne dabei helfen!
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